NOW
此刻
活的简历。这一页只写「现在」,过去的版本会被归档到 /changelog。
$ now @ 2026-06-08 → focus: 把「看见 2077」从博客做成长期项目
/focus
在做什么
- 把这个网站当成一个公开仓库,每周至少 push 一次。
- 用 HRV + 睡眠 + 体重 三个指标重新校准今年的训练计划。
- 在写一个本地优先的健康评估工具(/products/health-check)。
/reading
在读什么
- 《Outlive》— Peter Attia,正在二刷,这次做笔记。
- 《Working in Public》— Nadia Eghbal,关于开源协作的真实样子。
/training
在练什么
- 每周 4 次力量(推/拉/腿/全身),目标:深蹲 1.5× 体重。
- 每周 30km 慢跑,Z2 心率,慢慢加。
/building
在造什么
- Habit CLI v0.3 — 加上周末自动回顾邮件。
- Sleep Log v0.2 — 接入 Apple Health 增量同步。
上次更新 · 2026-06-08